Saludos, que bueno encontrarte nuevamente en esta página. Hoy quiero escribirte sobre una de las paradojas que considero puede causar… Leer más La paradoja entre ser 100% responsables de nuestra vida y aceptar no tener control de la vida.
2021
12 leyes universales que pueden ayudarte a mirar distinto la vida y los planes que forjes.
Autocuidado emocional
Mucho se habla de por qué debemos cuidarnos, de lo importante que es dedicarnos tiempo, energía y amor propio. Sin… Leer más Autocuidado emocional
Autoestima
Entiendo como autoestima saludable aquella que hace un acercamiento adecuado a sus pensamientos, se permite sentir, educa sus emociones, acepta… Leer más Autoestima
Manejando emociones de frustración
La frustración puede ser una de las muchas emociones que experimentamos ante algunas situaciones decepcionantes. Con ella vienen pensamientos e… Leer más Manejando emociones de frustración
Cómo cuido mi Salud Mental en la cuarentena.
Esta «nueva normalidad» en donde cuidar a los seres queridos también significa tener distancia de ellos, es una realidad drenante… Leer más Cómo cuido mi Salud Mental en la cuarentena.
Mi espacio, tu espacio.
En una era digital, estamos constantemente navegando en el cyber espacio. Recibimos mucha información, promociones, hacemos descargas, leemos noticias, y… Leer más Mi espacio, tu espacio.
El arte de vivir 